白梅学園 授業概要(シラバス)2012
サブタイトル 担当者 開講時間 授業形態 単位数
授業科目名 スポーツと健康I 成末 回天雄 前期 実技
◆授業科目の目的◆
卓球競技は老若男女誰でも同一条件下で楽しめる数少ないスポーツである。この授業は生涯スポーツとしての卓球の技術を高め、将来自ら進んでスポーツできる態度と能力を養うことを目的とする。
◆授業科目の到達目標◆
次の各項目の習熟と理解を到達目標とする。
1.卓球の各種打法の技術を習得する
2.卓球競技のルールを学び、安全に楽しくゲームができる
3.自ら積極的に練習に取り組むことができる

◆授業の概要(テーマ)◆
卓球の各種打法(フォアハンド、バックハンド、ツッツキ、サーブ、レシーブ等)の技術習得のための練習をする。応用技術の練習の後、シングルス、ダブルスのゲームを行う。
◆授業計画と授業内容◆
1.オリエンテーション、 授業の進め方と用具管理など
2.フォアハンド(トップ打ち)
3.フォアハンド(ドライブ、スマッシュ)
4.フォアハンド(左右、前後のフットワーク)
5.バックハンド(バックショート)
6.フォアハンドとバックハンドのコンビネーション(切り返し)
7.ツッツキ(フォア、バック)
8.ツッツキ打ち
9.サーブとレシーブ
10.三球目攻撃、五球目攻撃
11.審判法とルール、シングルスのゲーム
12.シングルスのゲーム
13.シングルスのゲーム(技術習得別)
14.ダブルスのルールとゲーム
15.まとめ(シングルス、ダブルスのゲーム)

準備学習のアドバイス 卓球競技の大きな事故は卓球台の移動時に起こりやすい。十分な準備運動は技術習得に効果的でありスポーツ障害も防ぐ事が出来る。
成績評価方法と評価基準 技術評価80%、授業への取り組み状況20%として総合的に評価する。欠席1回5点、遅刻1回2点を減点する。
テキスト なし
連絡先(メールアドレス)
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