白梅学園 授業概要(シラバス)2007 |
授業科目名 | 教養体育(実技) | バドミントン | |
担 当 者 | 松岡由紀子 | 開講時期 | 前期 |
授業形態 | 実技 | ||
単 位 数 | 1 | ||
◆授業のねらい及び学習教育目標 ・運動不足の解消、体力の保持増進。 ・サービスやストロークなどの個人的技能を習得し、自分の技能に応じたゲームができるようにする。 ダブルスでは連携プレイを習得し、協力しあって攻撃や防御を行ない、ゲームを楽しむようにする。 ◆授 業 計 画 1回目は今後の授業内容と評価について説明後ストレッチ・バドミントン(グリップとシャトル慣れ)を実施する予定。2回目・3回目はサーブ・ストロークを中心に練習し、ラリーを続ける楽しさを覚える。4回目以降より半面コートでのゲームやダブルスのパターン練習も実施する。その後はダブルスゲームのやり方、ルールをマスターしフェアープレイでゲームができるようにする。リーグ戦・トーナメント戦実施。 ・ウォーミングアップとしてストレッチ(筋肉の柔軟性を高めトレーニング効果を上げる。又各関節の可 動域を広げ怪我を予防する。)をバドミントンの前に毎回実施する。 1回 授業についての説明、バドミントンの基本動作 2回 ストロークの練習 3回 サービスとストロークの練習、ラリー 4回 サービスとストロークの練習、コート半面ゲーム 5回 ストロークの練習、ダブルスのパターン練習、ゲーム方法説明、ゲーム 6回 ストロークの練習、ダブルスゲーム(ルールと審判法) 7回~10回 ストロークの練習とゲーム(リーグ戦) 11回~15回 ストロークの練習とゲーム(トーナメント戦) ・サービス(ロングサービス・ショートサビス) ・ストローク(ハイクリア・ドロップ・ドライブ・ヘアピン・プッシュ・スマッシュなど) ◆成 績 評 価 ・平常点(出席と授業態度など) ・授業中に採点する(ゲーム実施中) ◆テ キ ス ト 使用しない ◆参 考 書 特に指定しない ◆担当教員から一言 体育着とシューズ(体育館用)で出席してください。 |